泡吧、熬夜、酗酒……众多不良生活方式侵蚀着人们，而在这种侵蚀下，更多女人出现早
衰现象。而许多明星虽年岁已大，却驻颜有术，让人感叹防早衰的力量很大。今年上半年，
《健康顾问》杂志针对1万名25岁至45岁的城市职业已婚女性进行了一项“ 健康状况及健康
知识”的调查。调查显示，80.75%的女性认为压力很大。

　　调查集中在京、粤等地。而另有数据表明，中国九成五的女性出现早衰现象，五分 
之四的女性出现疲劳综合征。和其他年龄阶段女性相比，生活在嘈杂都市里的已婚职业女性
是相对脆弱的阶层。尤其是40岁以上已婚职业女性面临事业和家庭双重压力，易致生理及心
理问题发生。在这个过程中，疾病是难免的。此时，女性如果掌握身体特有的健康弱点，留
意身体在悄悄发出警讯，也许能将疾病及早处理，避免踏入健康雷区。

　　1.脱发增多

　　病症：女性肾气最盛的时期是21、22岁左右，25岁之后，就开始渐渐衰退，表现为头发
不再光泽，手感枯涩，如果用力梳头，头发掉落量明显多于从前。如果再并有晨起时的眼睑
水肿，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。

　　应对：为防止过早出现肾虚，女性朋友不妨采取养生 ＋食补的方法。养生主要是指锻
炼身体和适当节制房事，食补是说在平时