我又来了：）
                 几项常规得分技术极其训练
    后横踢。此项技术尤其在闭势和腾空状态下中运用；规则和人体生物力学的使得这一技
术在比赛中的运用十分普遍。据有的专家统计，比赛中横踢技术占80%。
    后踢。比赛中经常可以看到，是跆拳道突出的技术之一，分进攻和反击两类。裁判在计
分时一般要根据是那一类的后踢而在力度和技术幅度上有双重标准。
    击头技术。包括前腿空中变线，或运用横踢、跳踢等技术点击对方头部。腾空单击。控
制对方距离，腾空状态下运用后旋踢、后踢等技术击头。多点突击。连续动作开始，结束动
作突然打向对手头部。常见于左右横踢（双飞或多飞）佯攻对手两肋部，最后一击击向头部
。伺机巧击。在强烈击头意识驱使下，善于选择并制造出最佳击头时机，运用多种技术，巧
妙完成对头部的攻击。居高强击。运用自上而下的、无所顾忌地强行对头部攻击，多见于“
以高打小”的比赛中。抢点迎击。“彼不动，我不动，彼若动，我先动”。在对手发动进攻
的同时，起腿抢占高点，同时击打。
                遵循动态规律是技战术的基本规律。
大动。技术动作外形、战术变化清晰可见。
小动。相对大动的不易被觉察的动作，例如各类假动作、    
移动、跳动、跑动、转动等。
内动。看似不动实质却操作思维，实施战术意图的过程。
    此外，男女选手的训练和比赛特点区别较大。女子运动员使用动作数量相对较少，技术
动作难度不大，以“乱中取胜”和“大动得分”为主。男子运动员使用动作多，有较多难度
技术，动作变化和连接快，以“直接取分”或“内动得分”


请大家多多支持，谢谢！！！
顶吧~~~~~~~~~~
 
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※作者已于 2004-10-03 21:16:20 修改本文※

实战意识要在平时练习里培养
除了打比赛
在对空练习的时候也要全神贯注，从目光到心理到身体，都要有实战的意识